Planning et réservation

Planning (Horaires et Lieux de pratique)

Cours collectifs de Yoga sur plage à Madiana (Schoelcher) :

LE WEEK-END : 

- Le Dimanche sur la plage de Madiana (Schoelcher) :

Matin : 8h00-9h15 Hatha Yoga (Séance relaxante : réveil du corps en douceur - tous niveaux)

Uniquement sur inscription. Réservez votre cours ! Contactez moi (par SMS, Mail ou par WhatsApp).

06 96 67 39 19
 

* Il est possible de commander un cours en dehors du planning indiqué selon mes disponibilités : en semaine, en journée à l'heure qui vous convient. (Attention, tenez compte de la chaleur !)

Soins et Massages Ayurvédiques :

Du lundi au Samedi de 9H à 20h :

Les bilans de santé, les cures, les soins et les massages ayurvédiques se font au Centre Orthozen (35 Cité Saint-Georges Sud à Schoelcher). Le centre vous reçoit dans son établissement avec une salle cosy et calme entièrement dédiée aux massages et soins.

Prenez rdv : soit par sms via whatsapp, soit directement sur ce site.

06 96 67 39 19

Cours collectifs ou individuels/personnalisés de Yoga-Pilates au centre :

- Cours individuels du Lundi au vendredi entre 9h et 18h :

Tous les cours individuels sont personnalisés en fonction des besoins du pratiquant. La séance individuelle se fait en journée sur prise de rdv à l'heure qui vous convient entre 9h et 18h.

 - Cours collectifs (3 personnes max) : 

- Lundi : 

Matin : 7h30-8H45 Hatha Yoga (Séance relaxante : réveil du corps en douceur - tous niveaux)

Soir: 19h-20h15 Yoga-Pilates (Séance d'assouplissement et de renforcement musculaire - tous niveaux)

- Mercredi :

Matin : 7h30-8H45 Hatha Yoga (Séance relaxante : réveil du corps en douceur - tous niveaux)

Soir: 19h-20h15 Yoga-Pilates (Séance d'assouplissement et de renforcement musculaire - tous niveaux)

- Jeudi :

Matin : 7h30-8H45 Yoga/Pilates (Séance douce et intense : énergie pour la journée - tous niveaux)

- Vendredi : 

Matin : 7h30-8H45 Hatha Yoga (Séance relaxante : réveil du corps en douceur - tous niveaux)

Soir: 18h-19h15 Yoga-Pilates (Séance énergisante et tonique - tous niveaux)

Ou Hatha Yoga (Yoga doux du soir - tous niveaux)