Orthozen , rééducation posturale yoga-pilates à SHOELCHER
Rééducation posturale yoga-pilates
Orthozen vous propose de rééquilibrer votre posture avec une pratique sportive douce et efficace pour renforcer et assouplir votre corps : le Yoga-Pilates !
Un combiné des 2 disciplines qui apportent à la fois les dimensions de renfort musculaire, d'assouplissement, mais aussi l'assurance d'une pratique douce dans le respect de chacun.
« Un corps libre de tensions et de fatigue permet d’affronter toutes les complexités de la vie. » Joseph Pilates
Ce que je vous propose
Le Yoga-Pilates vous apporte un cours complet, dans lequel vous pourrez à la fois travailler l'ensemble de votre corps ou une zone particulière qui vous fait défaut.
Les séances sont personnalisées selon votre besoin. Il s'agit de cours individuels ou collectifs (pas plus de 3 personnes) et se font sur rdv uniquement.
* Cette discipline peut aussi s'appliquer parfaitement dans un travail complémentaire à celui de votre kiné ou de votre ostéo dans le respect de son accord et d'un échange sur vos besoins à travailler.
* Une douche est mise à votre disposition pour vous rincer et vous changer.
* En aucun cas les soins ne se substituent à un suivi médical et peuvent au contraire en être complémentaires.
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